YA NO ESCONDA TU DIENTES DE ESTA FORMA LOS HARÁ BRILLAR COMO NUNCA

Porque los dientes son lo primero que las personas notan en ti. Hemos destacado algunas de las causas de la decoloración de los dientes. Además, las diferencias entre las manchas internas y externas, por ahora, centrémonos en la prevención y el tratamiento dental. 

Para evitar la decoloración de los dientes, en primer lugar, recomendamos dejar de fumar y evitar comer alimentos y bebidas que se intensifiquen con la causa. Además, para reducir la posibilidad de experimentar un color amarillento en los dientes, debe practicar una buena higiene bucal a diario y un dentista lo revisará al menos dos veces al año.

1. COMA FRUTAS LLENAS DE AGUA

Consuma frutas que contengan un porcentaje significativo de agua como sandía, naranjas y uvas. Estas frutas pueden ayudar a eliminar la placa bacteriana y las partículas de alimentos que pueden estimular los dientes amarillentos y grises.

2. COMER VERDURAS

Comer vegetales como el apio y las zanahorias puede ser una forma más saludable de eliminar las bacterias y la acumulación de placa que causa manchas y limpia los dientes amarillos.

3. CEPILLO DE DIENTES CORRECTO

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día apoya su salud bucal y evita que tenga dientes amarillos. Sin embargo, hay una forma correcta e incorrecta de cepillarse los dientes. Es crucial usar movimientos redondos para reducir la provocación de las encías, y también conduce a una limpieza general más significativa. Finalmente, cada sesión de cepillado no debe durar menos de 3 minutos.

4. HORNEADO Y PERÓXIDO DE HIDRÓGENO

La mezcla de  bicarbonato de sodio  y peróxido de hidrógeno, aunque se usa como pasta de dientes, está casi cerca de la pasta blanqueadora profesional. Porque elimina la placa y las bacterias que pueden generar manchas en los dientes. La mayoría de las personas que han usado este hidrógeno y peróxido para blanquear las sonrisas vieron cambios notables en menos de cinco semanas. La mezcla es tan potente que muchas compañías están agregando en sus etiquetas de pasta de dientes. Aquí hay algunas instrucciones profesionales para ayudarlo a comenzar:

  • Combine dos cucharadas de peróxido de hidrógeno y una cucharada de bicarbonato de sodio. Mezcle ambos ingredientes hasta formar un cepillo de pasta durante dos o tres minutos.

5. COMER Cáscaras De Frutas

Puede parecer que no tiene sentido, pero las cáscaras de frutas derivadas de limones, naranjas o plátanos pueden ayudar a blanquear tu sonrisa. Las pieles de estas frutas incluyen d-limoneno; Este compuesto se usa para tratar numerosos problemas de salud como la mosca y la bronquitis. Además, las cáscaras de frutas también pueden acostumbrarse a blanquear los dientes grises o amarillos. Tiene un efecto muy similar como el bicarbonato de sodio y el peróxido de hidrógeno; muchos fabricantes están agregando d-limoneno a sus etiquetas de pasta de dientes. Nuestra sugerencia es frotar una cáscara de fruta en los dientes durante aproximadamente 2 minutos. Después de eso, enjuague bien la boca con agua, ya que el ácido de las cáscaras de frutas puede erosionar el esmalte dental, lo que, en efecto, resuelve un problema y crea otro.

6.  VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

Es muy útil para resolver la decoloración dental. Para limpiar los dientes amarillos con vinagre de manzana, se recomienda usarlo como enjuague bucal antes de cepillarse. Para obtener mejores resultados, divida dos cucharaditas de vinagre de manzana en 5 onzas de agua y agite la mezcla en la boca durante 20-30 segundos. La razón por la cual el vinagre de sidra de manzana es robusto es porque incluye factores naturales de blanqueo que trabajan para destruir las manchas generadas por el café, los productos de tabaco y el vino.

7. CARBÓN ACTIVADO

Es excelente para eliminar bacterias, toxinas, y eso generalmente conduce a dientes amarillentos. El carbón activado se encuentra en todas las farmacias. A pesar de eso, puede que no funcione para todas las personas, particularmente aquellas con delicada sensibilidad dental, ya que el carbón puede ser demasiado irritante. De todos modos, si desea probar el carbón activado, aquí hay algunos consejos útiles:

  • Poner en la pasta dental una cantidad de carbón activado
  • cepíllelo cuidadosamente en movimiento redondo durante al menos dos minutos.
  • Si bien esto es opcional, considere mezclar carbón activado con agua ya que la combinación se puede usar como enjuague bucal.

Aunque el carbón activado es efectivo en dientes amarillos limpios, el polvo de carbón puede incluirse en las pequeñas grietas.

8. ACEITE DE COCO (PULLING)

El aceite de coco también es una forma efectiva de eliminar la placa , el sarro y las bacterias de la cavidad oral. También se ha demostrado que es eficaz para reducir la gingivitis. Para obtener los mejores resultados, agite una o dos cucharaditas de aceite de coco en la boca durante 10 minutos antes de cepillarlo. Si no prefiere el aceite de coco.

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