MENTA PARA COMBATIR EL MAL ALIENTO

La halitosis no siempre se debe a una mala higiene bucal, por eso debemos conocer algunos remedios naturales que ayudarán a combatirla de diferentes formas.

Los remedios con menta para aliviar la halitosis pueden ayudarnos a combatir esta afección que a menudo puede avergonzarnos. Al contrario de lo que muchas personas piensan, la halitosis no significa que tengamos una higiene bucal deficiente. En la gran mayoría de las veces se produce por otros factores.

Por ejemplo,  los problemas digestivos pueden causar mal aliento. Lo mismo ocurre si acostumbra consumir alimentos fuertes (cebolla, salsas picantes, ajo). A veces, la halitosis se debe a que sufre lo que se conoce como ” boca seca “.

Aunque existen chicles y enjuagantes bucales contra el mal aliento, estos remedios suelen ser sintéticos. Por eso, hoy usted descubrirá 3 remedios naturales con menta para combatir la halitosis. Compruebe!

1. Infusión de menta

Uno de los primeros fármacos con menta para aliviar la halitosis es su infusión . Esto puede ser ideal en invierno, aunque en verano tal vez sea poco mal debido al calor. Sin embargo, podemos preparar la infusión a partir de las hojas frescas de menta.

  • Elija 4 hojas  de menta fresca y colocar en un recipiente con agua. Dejar hervir durante unos minutos. Cuando esté lista, deje reposar y enfriarse antes de consumir la infusión.
  • Se recomienda a beber este medicamento entre 2 a 3 veces al día, preferentemente después de las comidas. Podemos tomarlo durante el desayuno y después de comer. Verá cómo su halitosis mejorará mucho y se quedará con un aliento fresco y agradable.

2. Masticar hojas de menta

Este es otro de los remedios más recomendados para combatir la halitosis. En vez de usar chicles u otro producto que, en realidad, no soluciona nuestro problema como esperábamos, podemos optar por algunas hojas de menta.

Masticar sólo 2 será suficiente para conseguir un aliento fresco y libre de halitosis. Por esta a tomar efecto, debemos  mantener las hojas de menta en la boca el mayor tiempo posible. El recomendado para aprovechar sus beneficios está entre 3 a 5 minutos.

Esta es una forma muy fácil de usar un remedio muy natural y efectivo que nos proporcionará alivio instantáneo en cualquier momento. Si estamos comiendo o disponer a tomar un café con alguien, hojas de menta puede ayudar a prevenir el mal aliento. No las subestimes, pues pueden dar resultados de una manera inesperada.

3. Jugo natural con menta

El último de los medicamentos con menta para aliviar la halitosis es ideal para ser consumido en el verano, ya que podemos, incluso, añadir hielo si lo deseamos.

ingredientes

  • Una salsa de hojas de menta
  • 2 quiuís en buen estado
  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • 1 melocotón
  • Agua, a gusto

¿Cómo preparar?

  • Lavar bien la fruta, cortar y mezclar con la menta.
  • Coloque todos los ingredientes en la licuadora junto con el agua. La medida de esta última dependerá del gusto de cada uno, si deseamos un jugo más líquido o más espeso.
  • Si el azúcar endulza demasiado el jugo, puede reducir las medidas.
  • Tan pronto como esté todo mezclado, puede tomarlo. Es importante para prepararlo en la mañana en un estómago vacío o en cualquier otro momento del día .
  • Lo que hace que este jugo es para mejorar nuestra halitosis, ya que no sólo refresca la boca, pero se normaliza el estómago y ayuda a liberar toxinas . No podemos dejar de lado que la mala digestión es una de las principales causas del mal aliento.

¿Alguna vez usted ha utilizado uno de estos remedios con menta para aliviar la halitosis? ¿Cuál ha traído más resultados? Esperamos que, si usted sufre con la halitosis, usted prueba 3 simples remedios naturales. Ciertamente te ayudarán a lidiar con esta afección.

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