TÉ DESINTOXICANTE PARA BAJAR LA PANZA EN POCO TIEMPO

¿Cuáles son los mejores tés de desintoxicación para bajar la panza?

1. Manzana con cáscara y cilantro

La manzana es rica en ácido málico, más pectina, aún más abundante en su cáscara. El cilantro, que también ha demostrado ser desintoxicante, ayuda a eliminar toxinas al agregar un efecto diurético.

Ingredientes

Apple : 1 unidad;
Perejil : ½ taza (té);
Agua : 2 tazas (té).

Modo de preparo

  1. Lave bien la manzana y deseche la miga y las semillas, pinchándolas en trozos desiguales;
  2. Desinfecte el perejil y colóquelo en una sartén, junto con manzana y agua;
  3. Llevar a fuego alto hasta que hierva. Tan pronto como burbujee, baje el fuego, cubra y deje por otros 3 minutos;
  4. Apague y espere a que se enfríe. Beber caliente, sin azúcar, preferiblemente en ayunas.

2. Remolacha con limón

La remolacha tiene un fuerte poder de desintoxicación, que es rico en pectina y ácido succínico, además de sus muchos nutrientes en el cuerpo. Además, la unión de limón al final de la preparación agrega una dosis de ácido cítrico, haciendo que los tés de desintoxicación sean aún más potentes.

Ingredientes

Remolacha : 1 unidad pequeña, rallada;
Limón : 1 unidad de jugo;
Agua : 2 tazas (té).

Modo de preparo

  1. En una sartén con agua, ponga las remolachas ralladas y deje que hierva;
  2. Tan pronto como comience a burbujear, apague y cubra la sartén;
  3. Cuando esté frío, cuele y vierta el jugo de limón recién exprimido;
  4. Beber inmediatamente sin endulzar.

3. Frutos rojos

La mora , la fresa y la grosella son ricas en pectina, y también se pueden usar manzana, naranja, limón y durazno, todos ricos en nutrientes. En el caso de la naranja y el limón, deben usarse con la cáscara, de lo contrario perderán una buena cantidad de ácido cítrico muy volátil.

Ingredientes

Té de frutos rojos deshidratados : 1 cucharada;
Agua : 1 taza (té).

Modo de preparo

  1. Pon a hervir el agua y cuando hierva, pon el té;
  2. Revuelva rápidamente, apague el fuego y cubra la sartén, dejando en infusión hasta que se enfríe;
  3. Colar y beber sin endulzar. Si lo desea, puede agregar jugo de limón y beber de inmediato.

4. Nueces de Brasil

Por extraño que parezca, el té de cáscara de nuez de Brasil es excelente para desintoxicar el cuerpo. Es rico en selenio, un poderoso desintoxicante, que tiene varios beneficios para la salud. Usa la delgada corteza marrón alrededor de la castaña y no la dura que se pega al árbol. Mira cómo prepararte.

Ingredientes

Cáscara de nuez de Brasil : ½ taza (té);
Agua : 2 tazas (té).

Modo de preparo

  1. Pela las nueces y corta las cáscaras oscuras, lavándolas rápidamente;
  2. Pon el agua en el fuego y agrega las cáscaras;
  3. Cuando comience a burbujear, espere otros 3 minutos y apague;
  4. Tapar y dejar enfriar. Cuando esté frío, cuele y tome sin endulzar.

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