CONOZCA LA POSIBLE CAUSA DE LOS DOLORES DE CABEZA EN LOS NIÑOS

El dolor de cabeza en los niños es más común de lo que se imagina. Al menos según un estudio realizado por el neurólogo infantil y adolescente Marco Antônio Arruda. El médico realizó una encuesta a 6,000 niños y adolescentes de 5 a 12 años, de 87 ciudades y 18 estados brasileños. La conclusión fue que el 85% de los niños tendrán dolor de cabeza al menos una vez.

Las causas son que varían. En general, están relacionados con enfermedades y cambios en los hábitos de rutina.

Alimentación oportuna

Si un niño se salta las comidas o no tiene una rutina de alimentación saludable, su índice glucémico puede disminuir, alterando su metabolismo, deteriorando la oxigenación en el cerebro y causándole dolor.

Pobre sueño

Dormir mal también causa dolor de cabeza. Es esencial que los pequeños tengan una rutina para acostarse y un ambiente apropiado para dormir lo suficiente.

Problemas de visión

Cuando su hijo se ve muy difícil de ver, puede tener dolores de cabeza frecuentes. Este síntoma es más común en niños en edad escolar. El dolor viene después de la escuela.

Vale la pena consultar con un oftalmólogo si encuentra que su hijo realmente tiene problemas para ver los textos y las imágenes en los libros, ya que es posible que no pueda decirlo, ya que no conoce otra realidad.

Rechinar los dientes

El bruxismo es una enfermedad que causa rechinar y apretar involuntariamente. Ocurre especialmente durante el sueño, lo que hace que el niño se despierte con dolor en la mandíbula y también dolor de cabeza. Este problema puede ser provocado por un exceso de tensión y ansiedad. Quien verificará si es bruxismo es el dentista.

Calor

En los días calurosos o después de una actividad física intensa, los vasos sanguíneos se dilatan y pueden causar dolor de cabeza en los niños, como sucede en los adultos. Entonces, si el dolor se presenta en tal situación, el niño debe descansar, beber mucha agua (no le dé refresco) y refrescarse.

¿Qué hacer para aliviar?

Debido a que los cuerpos de los niños son más sensibles y no siempre pueden explicar el tipo de dolor que están experimentando, no vale la pena tratarlo en casa sin asistencia médica. Lo mejor que puede hacer es ir al pediatra.

Para esto, los padres deben vigilar al niño, notando la frecuencia del dolor y si ella ha tenido otros síntomas en las últimas horas o días. Esto hará que sea más fácil llegar al diagnóstico. Solo el pediatra puede determinar qué remedios usar, ya que todo dependerá del tipo de dolor.

Aun así, es posible actuar sobre las posibles causas si puede identificarlas en casa, por ejemplo:

  • No permita que el niño se salte las comidas;
  • Mantener una dieta sana y equilibrada;
  • Ofrezca agua, tés y jugos naturales durante todo el día, especialmente en el calor;
  • Asegúrese de que el niño se acueste en el momento adecuado y duerma bien;
  • Comprenda si el niño está estresado emocionalmente y busque tratamiento, ya que en este caso la queja de dolor puede ser diaria.

¿Cuándo necesitas preocuparte?

Si los padres se dan cuenta de que el dolor es recurrente y está afectando la calidad de vida del niño, es motivo suficiente para preocuparse y llevar al pediatra. No significa que sea grave, pero puede serlo si no se trata.

¿Cómo saber si el niño realmente tiene dolor de cabeza?

Dependiendo de la edad, es posible que el niño no pueda identificar qué área del cuerpo está experimentando dolor. Aunque está en la cabeza, puede ser un dolor que se irradia de otro lado a la cabeza.

Además, muchos pequeños muy inteligentes pueden escuchar a sus padres quejarse de un dolor de cabeza y usarlo como una táctica de berrinche o no tener que hacer una actividad que no quieren. Por lo tanto, los padres deben estar alertas para saber si realmente es un dolor de cabeza.

Una de las formas simples de saber si el dolor es real es observar el comportamiento del niño. Si realmente tiene dolor de cabeza, se pondrá mala cara con esa cara inquieta, y si el dolor es severo, no resistirá llorar, tal vez incluso rechace la comida y no quiera jugar.

Ahora, si al decir que le duele la cabeza y sus padres le dan una vuelta o la dejan quedarse en casa en lugar de ir a la escuela, y ella parece entusiasmada y dispuesta a jugar, se nota que no. Fue un verdadero dolor.

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